-1,7 kg!

På en vecka!

Förra veckan påbörjade jag en Viktväktarna på jobbet kurs. Vi går på friskvårdstimman och får använda friskvårdsbidraget till kursavgiften. Kan inte bli så mycket bättre. Så i onsdags hade vi första mötet och första invägningen. Jag gick därifrån och funderade på hur detta skulle gå. Räkna Propoints lät bara jobbigt. Men det har gått bättre än förväntat. Det är "bara" att tänka på vad och hur mycket man äter. Jag skriver upp allt jag äter i en checklista. Men jag trodde inte att det gick SÅ bra. -1,7 kg stod det på vågen idag! Så får det gärna fortsätta...